Fisioterapia online especializado en Osteoporosis
Más de 305 alumnas ya han confiado en mi “Método 3” para vencer la osteoporosis.
Este programa grupal online, “Vence tu Osteoporosis”, es una alternativa natural y segura, creada especialmente para personas con Osteoporosis y que quieren recuperar la confianza en sus movimientos, superar el miedo a caídas y fracturas, y fortalecerse sin importar su experiencia previa en ejercicio.
Aquí, cada alumna es única
Evaluamos tu situación personal y si es necesario adaptamos el programa a tus necesidades, considerando si existen otras patologías o un nivel avanzado de osteoporosis.
Además, compartirás el camino con mujeres que, como tú, tienen el objetivo de moverse con fuerza, seguridad y calidad de vida.
Porque en la unión, está la fuerza.
Un Programa ONLINE Realista, Seguro y Progresivo
En “Vence tu Osteoporosis”, partimos de lo básico.
Comenzamos con ejercicios de fuerza que se ajustan a tu nivel y desde tu casa, avanzando de manera gradual, sabiendo que cada paso es importante para sentirte más fuerte y segura.
Este año he mejorado los talleres y programas para ofrecerte un plan que respete tu ritmo y mejore tu calidad de vida.
Y antes de decidir si “Vence tu Osteoporosis” es para ti, te invito a unirte a “La Semana de la Osteoporosis”, un taller donde podrás experimentar mi método de primera mano.
Con este taller, podrás ver cómo trabajo, y después decidir si quieres aplicar al programa completo.
Mi objetivo es que te sientas segura, fuerte y llena de vitalidad.
Mi Historia
Te entiendo, porque también he estado ahí
A los 17 años, tras una fractura de fémur, dependía de mi familia para todo, incluso para las tareas más básicas.
Aprender a caminar de nuevo no fue fácil, pero esta experiencia me ha dado la comprensión y las herramientas para acompañarte en tu
propio proceso.
Con el tiempo, he aprendido lo que realmente funciona, y te ofrezco un método realista y progresivo.
Sé lo difícil que es crear nuevos hábitos, y por eso, trabajaremos juntos paso a paso, para que no solo te fortalezcas, sino que sientas cada avance y cada pequeña victoria.
Gracias a este camino, he podido compartir mi experiencia y aprendizaje en un libro titulado Más movimiento, menos sufrimiento.
En él, te cuento lo que me llevó años entender: que el movimiento no solo alivia el dolor, sino que te da libertad para vivir mejor.
Y no solo eso, esta experiencia me permitió crear el programa Vence tu Osteoporosis, donde trabajamos juntos de manera guiada y progresiva.
Las plazas son limitadas y abrimos inscripciones pocas veces al año. Si quieres asegurarte un lugar, únete a la lista prioritaria haciendo clic en el botón de abajo.
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sobre Pérdida de Densidad Ósea y Muscular
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