Que no hay nada que puedas hacer.
Pero la ciencia ha demostrado que sí es posible mejorar la densidad ósea con el tratamiento adecuado.
Y quiero mostrarte cómo.


Pasado 1 año que siguió avanzando la pérdida de densidad ósea decidió entrar al programa.
5 meses después se hizo otra densitometría y logramos frenar en fémur y mejorar en las lumbares.
Siguiendo como está haciendo, la próxima mejoría será mucho más significativa.


Pasado 1 año que siguió avanzando la pérdida de densidad ósea decidió entrar al programa.
5 meses después se hizo otra densitometría y logramos frenar en fémur y mejorar en las lumbares.
Siguiendo como está haciendo, la próxima mejoría será mucho más significativa.


Aquí tuvimos una mejoría considerable en 7 meses de programa. Pasamos de osteoporosis a osteopenia en Fémur y en Lumbares.


Este caso fue muy positivo, después de 5 meses de programa pudimos ver una mejoría significativa en las Lumbares pasando de osteoporosis a osteopenia.
Seguimos mejorando.


En solo 3 meses de programa logramos mejorar un 0.3 de densidad ósea en las Lumbares y frenar el avance en el Fémur.
Siguiendo así, el pronóstico es que mejore mucho más en la siguiente densitometría.


En 2023 tenía -2.8 en lumbares y no empezó el programa hasta finales de 2024. La siguiente densitometría conseguimos frenar y mejorarla a -2.7.
Siguiendo con el programa, la próxima será con una mejora mucho más importante.

En este caso, durante 1 año y medio la osteoporosis siguió avanzando. Y en solo 3 meses la conseguimos frenar en lumbar y mejorar la cadera.


Después de 9 meses de programa conseguimos mejorar tanto en Columna lumbar como en el Total del Fémur. Pero lo más importante es la seguridad que ha ganado en su día a día.


En este caso, en solo 3 meses conseguimos mejorar en el Total de Fémur y en lumbar, aunque haya bajado 0.2, es todo un logro porque durante el año antes de entrar al programa la pérdida ósea seguía avanzando e igualmente hay mejoría.
El pronóstico si seguimos así es muy favorable.


Después de 3 meses de programa conseguimos bajar de Osteoporosis a Osteopenia en el cuello femoral. También nos mantuvimos a nivel lumbar, que eso es todo un logro también.
Siguiendo así, la densidad ósea seguirá mejorando hasta revertirla (obviamente manteniendo el ejercicio de fuerza).



En solo 3 meses de programa no solo conseguimos frenar el avance de osteoporosis sino que hubo mejoría de 0.2 puntos en CUELLO FÉMUR y 0.5 puntos en LUMBAR. Esto nos indica que la próxima densitometría aún saldrá mejor.


Mejoría increíble en 7 meses de programa. No solo aumentó su masa ósea en lumbares y cadera sino que también está mejorando su ansiedad y depresión, gracias a nuestra metodología y a su ímpetu está consiguiendo grandes resultados.
















No dejes que la osteoporosis decida por ti.
Da el primer paso hacia una mejor calidad de vida.
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sobre Pérdida de Densidad Ósea y Muscular
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