Descubrí que el
ejercicio de fuerza no solo fortalecía mi cuerpo, sino que transformaba mi ser completo. Al superar el sedentarismo, me embarqué en un
camino de autodescubrimiento y disciplina. El ejercicio se convirtió en más que una rutina; se transformó en un
pilar de mi vida diaria. A medida que mi cuerpo comenzó a responder positivamente, también lo hizo mi mente.
Mi nueva dedicación al ejercicio me llevó a una profunda curiosidad sobre el cuerpo humano. Comencé a aprender vorazmente, buscando entender cada músculo y movimiento. Esta pasión por el conocimiento se extendió naturalmente a ayudar a mis amigos con sus ejercicios, enfocándome en la postura correcta y la prevención de lesiones. Al compartir mis descubrimientos y experiencias, no solo profundicé mi comprensión, sino que también reafirmé mi pasión por enseñar y guiar a otros.
Con el tiempo, mi encuentro con el ejercicio de fuerza resultó ser una revelación. Más que simplemente levantar pesas, era una forma de reconexión conmigo mismo, de construir una fortaleza que iba más allá de lo físico. Descubrí que el ejercicio de fuerza no solo fortalecía mi cuerpo, sino que transformaba mi ser completo, ofreciéndome una nueva perspectiva de vida y bienestar. Fue esta revelación la que me inspiró a crear 'Tu Fisio Te Mueve' en 2021, con un enfoque natural en la fisioterapia y el entrenamiento.
Creo firmemente en el poder del ejercicio como clave para una vida saludable, lejos de la dependencia de medicamentos. Es una herramienta poderosa para el bienestar integral, tanto físico como mental, y es el corazón de mi enfoque como fisioterapeuta.
