¿Alguna vez te has sentido atrapada en tu propio cuerpo, incapaz de moverte como deseas?
Yo también
Hola, soy Aleix, especialista en osteoporosis, y te voy a contar cómo transformé mi vida para ahora ayudar a otros a recuperar su libertad de movimiento y bienestar.
El Primer GRAN Paso que cambio mi vida
El 8 de enero de 2015 marcó un antes y un después en mi vida.
Siempre quise entrenar, pero la pereza y la falta de motivación me frenaban. Hasta que un día, con determinación, decidí empezar.
Sé lo difícil que es salir del sedentarismo, sobre todo cuando la frustración y la tristeza pesan.
Pasé por ello. Cada obstáculo me enseñó sobre resiliencia y fortaleza.
Hoy, mi experiencia me permite ayudar a quienes están en ese camino, ofreciéndoles no solo un programa, sino comprensión y esperanza.
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La actitud es la
clave del éxito
Aleix
CEO Tu Fisio Te Mueve
Descubriendo el Poder del Ejercicio de Fuerza
El ejercicio de fuerza no solo transformó mi cuerpo, sino mi vida entera.
Superar el sedentarismo fue el inicio de un camino de disciplina, autodescubrimiento y bienestar.
Lo que comenzó como una rutina se convirtió en un pilar fundamental de mi día a día.
Mi curiosidad por el cuerpo humano creció con cada entrenamiento.
Aprender sobre músculos y movimientos me llevó a ayudar a amigos, enfocándome en la postura y la prevención de lesiones.
Con el tiempo, entendí que el ejercicio de fuerza iba más allá de levantar pesas: era una forma de reconectar conmigo mismo y construir fortaleza en todos los sentidos.
Esta revelación me inspiró a crear Tu Fisio Te Mueve en 2021, combinando fisioterapia y entrenamiento para ayudar a otros a vivir sin depender de medicamentos.
Creo en el ejercicio como la clave para una vida más saludable y plena.
¿Estás lista para empezar?
El mejor momento para cambiar es ahora
Cada persona en mi programa es un reflejo de mi propio camino.
Mi empatía no solo viene de mi formación, sino de mi experiencia personal.
Sé lo que es estar en la oscuridad y cómo salir de ahí.
La clave no es esperar el momento perfecto, sino actuar.
Dar el primer paso es difícil, pero también lo más transformador.
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